「彼氏が求めてこない不安」を解消!セックスレスを抜け出す方法5つ

彼氏が求めてこないって凄く不安ですよね。「付き合った頃はたくさんエッチしてたのに、最近はさっぱり…」こういう状態を経験する女性はかなり多いようです。

今日はもう一度彼をその気にさせてセックスレスを解消する方法をご紹介します。手遅れになる前に行動あるのみですよ!

1.「エッチしたい」と意思表示する

今まで彼氏が求めてきてくれるのに甘んじて、受け身の態勢を取ってきませんでしたか?自分からエッチに誘う事があまりなかったのではないでしょうか。もしかしたら、彼は一方的に誘う事に疲れて求めてこないのかもしれません。

私たち女性は基本的に「誘われれば応じる」という姿勢をとりがちです。が、男性も心の中で「いつも俺がしたがってばっかり」「そんなにしたくないのかな」なんて不安に思ったりするんです。そんな考えで頭が一杯になれば気持ちが冷めてしまうのは時間の問題。

一刻も早く誤解を解いて関係を修復する必要があります。そのためには勇気を出してエッチしたいという意思表示をする事。例えばぎゅっと抱きついたり、自分からキスして舌を触れさせてみたり、耳元で「したい」と言ってみたり。

それでもし断られたら、その場で「求めてこないのが不安」と気持ちを正直に打ち明けましょう。世の中、言わなければ伝わらない事だらけですよ。

2.軽いスキンシップを繰り返す

彼氏は最近忙しくないですか?求めてこないのは精神的・肉体的にエッチをする余裕がないからかもしれません。私たちはエッチの頻度が減ると「冷めた?」「魅力がなくなった?」と不安になりがち。

でも、彼もロボットではないので求めてこない時があっても不思議じゃありませんよね。考えると辛くなるし、事態を悪い方向に引っ張ってしまうかもしれませんよ。彼氏の状態に心当たりがあるならまずは「余裕がないのかも」と考えましょう。

対処法は、今は無理に行為を求めない事。その代わり手を繋いだり、ハグやキスをしたりと軽いスキンシップをこまめに取りましょう。体に触れる機会を完全に無くすと心が離れる危険があるからです。

肌の触れ合いは愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌を促します。このホルモンにはリラックス効果もあるので彼を癒す事にも繋がるんですよ。くっついているうちにしたい気持ちになる事も珍しくないので、まずは様子を見ましょう。

3.彼の性癖を刺激する行動を取る

彼氏の性癖を理解していますか?Sっ気、Mっ気などの性質と、どういうシチュエーションで興奮するのか。彼の性癖をピンポイントで刺激する事ができれば求めてこない状況を改善できるかもしれません。

まずは彼が過去にどういう状況で興奮していたのかを思い出してみましょう。盛り上がったエッチを思い出すのも効果的です。セックスの体位的にバックを好んでいたならS男、騎乗位を好んでいたならM男ですね。

普段の生活でも、彼を下から見上げたり上から見下ろしたりする事でふいにスイッチが入る事もあります。彼氏の好みを思い出してスイッチを入れられそうな行動をしてみてくださいね。

4.いつもと違う自分で刺激を感じさせる

彼氏が求めてこない理由として有力なのはマンネリ化。初めの頃は情熱的に求めてくれてたのに、最近回数が減った…という場合は可能性大です。彼も人間なので、慣れてそういう気分にならない事があっても仕方ありません。

試してみるべきはいつもと違う雰囲気を感じさせる事。何と言っても原因は慣れですからね。普段から露出しないなら女性らしさを感じさせる服を着たり、あまり自分から誘わないならセックスアピールをしたりしてみましょう。

逆に今まで積極的な態度を取ってきたなら、照れたり恥ずかしがったりする仕草やピュアな雰囲気を出すのが効果的です。今一番必要なのはギャップ。いつもの自分と反対の女を演出するためのテクニックを勉強してみる事をお勧めします。

セックスレスはカップルにとって最大の危機。彼氏がいつまでも求めてこないとなれば不安も増すので、対処法を片っ端から試してみましょう。

5.付き合った当初の見た目を演出する

最近彼氏が求めてこない理由はあなたの見た目にあるかもしれません。例えば、油断して太ってきた。筋肉が減って締まりがない体になってきた。気が緩んでメイクや服装で手を抜いている…そんな事はありませんか?

実は、男性は本能的に見た目重視な生き物なんです。目で見た情報に無意識に心を左右されているんですね。だから、あなたがタイプから逸れた事や女性らしさが減った事で彼氏が欲情できなくなっている可能性も大いにあるんです。

もし付き合い立てのラブラブだった当初と見た目が変わっているなら、その頃に近付くための努力が必要かもしれません。体型、メイク、髪型、服装、仕草…面倒で大変な事ですが、彼の心を捉え続ける女でいるためには努力が必要。

長期戦になるかもしれませんが、求めてこない不安を解消するためにも今が行動すべきタイミングかもしれませんよ。

おわりに

いかがでしたか?求めてこない彼氏に効果的な方法をご紹介しましたが、すれ違ってばかりなら早めに話し合った方がいいかもしれません。彼が考えている事がわからないから不安なんですよね。あなたの考えも言わなければ伝わらない事を忘れないでくださいね。

セックス

(ライター/ユキ)