失敗しない初めてのセックスのやり方！押さえておくと安心の流れ6つ
彼と初めてのセックス…なんとなく何をするかは分かるけど、詳しいやり方はよく分かってない…。
エッチしたい気持ちはあるけど、失敗したらイヤだし迷惑かけたくない！
そんな時は事前に何をするか知っておけば安心ですよね。
今回は初めてのセックスのやり方をご紹介していきます。この流れを知っておけば、絶対に大丈夫ですよ。
1.シャワーを浴びる
まずはシャワーを浴びて清潔な状態になりましょう。
特に初めてのセックスでは必ず取り入れてほしいやり方です。そのほうが安心して集中できるからです。
シャワーを浴びていないのにセックスが始まってしまうと、（もしかして私臭ってるかも…？）（汚くないかな？）と気になり、集中できなくなる可能性があるんです。
セックス中に少しでも不安になりそうなことは無くして、きれいになった自信と余裕を持ってセックスしましょう。
二人ならイチャイチャしながら身体を洗うのは楽しいですよ。
彼と家やホテルでおしゃべりをしたりキスを楽しんだりしている最中に、どんどん彼の動きがぎこちなくなったり、どこか緊張した雰囲気になったらいいタイミング。
「シャワー浴びたいな」または「2人でシャワー浴びよう？」と可愛く誘ってください。
2.キスやハグなどのスキンシップを楽しむ
シャワーを浴びた後は彼とのスキンシップを楽しんで体の力を抜いてください。
初めてのセックスではお互いがリラックスした状態になることが大事だからです。
早くセックスしたい気持ちもあるかもしれませんが、焦らずゆっくり時間をかけてくださいね。
始めのうちは軽いハグやキスをして甘いムードに持っていって。がっつきすぎないように注意ですよ。
何回か軽くキスした後に、段々舌を絡めるディープなキスをしていくといいでしょう。お互いの興奮が高まるスキンシップのやり方です。
また、よりムードを高めるために照明を消したり、間接照明にしておくといいでしょう。気持ちが和らいで集中できます。
部屋が明るすぎると、自分の恥ずかしいトコロも全部見られている感じがして緊張してしまうんです。
3.前戯をしてもらう
時間をかけていっぱい彼に愛してもらってくださいね。そうすれば挿入されるとき痛みが少なくなります。
特に初めてのセックスの場合、前戯が不十分なやり方だと痛いです。なので充分な時間をかけてもらうことが大切なんです。
前戯ではキスをしたり身体を触れたり舐めたりしますが、特に前戯してもらってほしいのはアソコ。
初めてのセックスだと緊張してしまい、アソコが濡れにくくなります。
クリトリスを触れてもらったり、中に指を挿れてもらったりしてたくさん濡らしてもらいましょう。
愛液が出てきたと感じたら、少しずつ中をほぐしてもらってくださいね。
もしも充分に濡れていないと感じたときは勇気を出して、「もうちょっとシてほしいな…」と伝えてみてくださいね。
4.彼のペニスを前戯する
心に余裕があるなら、初めてのセックスでも彼のペニスを触れて前戯に挑戦してみて。
なぜならセックスはお互いが気持ちよくなることが大切だからです。少しでもいいので、がんばってみるといいでしょう。きっと彼も嬉しくなるはず。
いきなりペニスに触れるのではなく、足の付け根から徐々に触れていってください。
この焦らすようなやり方は、初めてでも簡単にできる男を感じさせる愛撫方法ですよ。触れるときは優しく触れるのを心がけてみて。
5.挿入してもらう
充分に濡れ、リラックスできたと思ったら彼のペニスにコンドームをつけてもらい、挿入に進みます。
挿入してもらうときは必ずゴムをつけているか確認してくださいね。
そしてなるべくゆっくり挿入してもらうといいでしょう。初めてのセックスの場合は痛みを感じやすいからです。
痛みが怖い、少しでも和らげたいときは、キスをして意識をアソコからキスに変えるやり方があります。少しリラックスができますよ。
5.ピストン運動されるのを楽しむ
挿入の後は彼が動きます。いわゆるピストン運動です。
彼のペニスが根本まで入りきったら、まずは少しの間じっとしてもらうことがポイント。
動かさない時間を作ることで、膣のナカにあるペニスが馴染み、お互いに感じやすくなるからです。
ここでも始めのうちはゆっくりと動くやり方にしてもらってくださいね。
彼の射精が近づいたらだんだんピストン運動が早くなるでしょう。
挿入中は彼の動きを受け入れて感じていれば大丈夫。
騎乗位や女性優位な体位は自分で腰を振るのが必要ですが、初めてのセックスならきっとベターな正常位や後背位です。そのまま彼を感じていてください。
6.後戯で甘い時間を過ごす
ピストン運動を続け、彼が射精したりアナタが気持ちよくなったりしたら挿入は終わりです。
後戯のやり方はさまざまですが、共通しているのは二人で余韻を楽しむこと。
キスをしたり、ぎゅっと彼の側に寄ったりして甘い時間を過ごしてくださいね。
アナタが初めてのセックスなら、終わるとどっと疲れがきて眠くなることもあるでしょう。そういうときは、そのまま2人で眠るのもいいですよ。
おわりに
いかがでしたか？
初めてのセックスのやり方、イメージは出来たでしょうか？
セックスで大切なのはお互いの身体を思いながら、信じあって愛を深めること。
気持ちよさも大切ですが、まずは愛を深め合えればいいんです。
ちなみに初めてのセックスの場合、女性がイクのは少ないです。なのでイケなかったとしても（私が変なのかな…？）と不安にならなくても大丈夫。
身体を重ねていくうちに、セックスに慣れて快楽を拾いやすくなったり、自分の気持ちいいトコロが分かります。そして自分に合ったセックスのやり方も分かっていくでしょう。
