彼氏とセックスしたくないかも?カラダ倦怠期の乗り越え方5つ

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「彼氏と仲はいいのに、なんだか最近セックスしたくない…」「これって倦怠期?」実はこう悩んでいる人は、あなただけではないんです!

ここでは、彼と仲はいいのになぜかセックスする気がおきないあなたのために、「カラダ倦怠期」の乗り越え方5つをご紹介します。

1.彼氏とべつべつの時間をつくる

彼氏とセックスしたくない理由は、いつもいっしょにいすぎることから起こる「カラダ倦怠期」の可能性が。

「カラダ倦怠期」とはなんでしょうか?一般的に倦怠期といえば、恋人といっしょにいてもつまらない、会話がなくなってしまったなどのコミュニケーション上のマンネリ、物足りなさを指します。

カラダ倦怠期とは、会話をしたり普通に生活する上では仲良しで問題がないのに、セックスに関して相手に性欲がわかない、エッチしたくないという気持ちが起こる状態。

特に、交際期間が長いカップル、同棲しているカップルなどは、このカラダ倦怠期になりやすい環境にあります。

この状態を乗りこえるには。彼氏とべつべつに過ごす時間を意識してもつようにしましょう。

たとえば、毎週末ごとにいっしょに家にごろごろ居るのをやめてみる。別々のベッドで寝るようにする、etc・・・。あえて彼と距離をとってみましょう。

あえない時間をつくることによって、彼氏さんもあなたも「逢いたい、触れたい」という付き合い当初のような新鮮な気持ちが復活するでしょう。

2.ムリにセックスしようとしない

彼氏とエッチしたくない、でも拒んだら彼を傷つけてしまうかもしれないから応じなくちゃ…そんな義務感で彼とイヤイヤしていませんか?

「セックスしたくない」というカラダ倦怠期期間のときは、無理して応じないほうが効果的です。

彼との性交渉を拒んでしまう原因のひとつには、彼がしたくなる頻度とあなたのタイミングがあわないことも考えられます。カップルはお互いの気持ちをすりあわせて成り立つもの。女性だけがガマンする、という考え方はあなたを苦しめるだけです。

下手な言い訳でごまかさずに、「実は…」と彼のことは好きだけど、カラダが気持ちについていかないことを正直に彼に伝えましょう

彼氏は多少ショックを受けるかもしれませんが、あなたのことを本当に愛しているなら自分の欲求よりもあなたの気持ちを優先してくれるはず。

もし彼があなたの気持ちを理解しようとせず、「俺はしたいんだ!」と一方的に彼の欲求を押し付けてくるのであれば、遅かれ早かれあなたの気持ちも彼から離れてしまうでしょう。長く付き合う必要はないのかもしれません。



3.わだかまりを話し合う

彼氏とセックスしたくないという気持ちがあるあなた、セックス以外にも本当は彼になにか言いたいことを持っているのではないでしょうか?

彼氏とのカラダ倦怠期に陥る女性は、実は心にもしこりがあって、身体を許すことができない、という人もしばしば。たとえば、彼の過去の浮気が許せない、エッチ中の態度が許せない、でも言えない…なんてことはないでしょうか?

もしもそのようなわだかまりがあなたをカラダ倦怠期にさせているのであれば、しっかりと彼と向き合って一度話しあうことをお薦めします。

彼の態度に自分はどんな気持ちになったか、彼のどんなところを改善してほしいのかをしっかり伝えましょう。彼が改善するよう努力の姿勢を見せてくれれば、あなたもまた彼とのエッチを楽しめるようになるかもしれませんね。

4.セックスの仕方について話しあう

彼氏とセックスしたくないというカラダ倦怠期。それはもしかしたらあなたが彼のやりかたにどこか不満を抱いているからではありませんか?

彼の前戯が痛くてしたくない、少ない、挿入時間が長い、逆に短くて物足りない、etc…。表立ってはなかなかいいにくい分野ではありますが、身体の相性は性格の相性と同じくらい大切なものですよね。

特にセックスの仕方に関しては、女性から「ああしてほしい」「こうしてほしい」といった要望は出しにくいもの。

それでも彼と長くつきあっていきたいのであれば、思いきって不満に感じていることを彼に伝えましょう。この時絶対にNGなのは、彼のエッチの仕方を責めたり、元カレと比較したりする伝え方

お互いがより気持ちよくなれる方法を探れば、より仲良く恋人同士でいられるはず。もちろん、あなたも受け身ではなく、彼を気持ちよくさせたいと思う気持ちを忘れないでくださいね。

5.新しいプレイを試してみる

彼氏とセックスしたくない、そんなカラダ倦怠期の解消法として、「新しいプレイを試してみる」のもひとつのアイデアかもしれません。

交際期間が長いと、ついついセックスの仕方もマンネリになってしまいがち。相手の気持ちいいところをすでに知り尽くしてしまったので、安心感はありますが、付き合い始めの探りながらするドキドキ感はなくなってしまいます。

だからといって「もうしたくない!」と別れるのはもったいないですよね。そんなときは、今まで試したことのない体位やプレイにトライして、新たなドキドキ感を探してみるのもいいですよ!

ちょっとエッチなDVDを観たり、その中で「私もあんなラブグッズ、一度使ってみたいな…」とかわいくおねだりしてみてはどうでしょう?

男性はAVと彼女とのエッチは別ものと考えていますが、「もし彼女もOKしてくれるなら…」と密かに思っている、試してみたいプレイがあるはず。

女性から言い出すのはなかなか恥ずかしいかもしれませんが、女性だって楽しみたいですよね。ぜひ勇気を出して提案してみて!

おわりに

いかがでしたか?彼氏とセックスしたくないかも?という人のためのカラダ倦怠期の乗り越え方5つをご紹介しました。

セックスの相性や悩みは性格の問題と同じくらい大事に考えたい問題、そして女性も男性と対等に気持ちよくなっていいんです。

彼氏と末永くラブラブでいたいなら、恥ずかしがらず時には自分の希望も相手に伝えてみましょう!

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