あそこがゆるいかも…膣の締りが弱いと感じた時の解決策7選！
彼とセックスした時に、彼がなかなかイケなかったりすると、もしかして私のあそこがゆるいのかな？と心配になっちゃいますよね。
ですがそれだけではなく、実は膣の締まりっていろいろな原因で変わってくるんです。
この記事では膣の締まりが弱いのかな？と思った時に試してほしい解決策をご紹介していきます。
1.日を変えてセックスする
日を変えてセックスすることであそこのゆるさが解決する場合があります。
女性の体はとても繊細で、少しの感情や体調の変化で膣の締まりも大きく変わってきます。
たまたまその日はお酒を飲んでいたり寝不足ぎみだったりして、ゆるいと感じたのかもしれません。
別の日に試してみることで、あの時だけだったとわかることもあります。
また、あそこがゆるいと感じた時のセックスは、すごく緊張していませんでしたか？
まだ彼に心を許していない間は、挿入しても違和感があるかもしれません。
また、彼のほうも緊張していたのかもしれないので、お互い信頼関係をしっかり築けば、実はすごく相性がよかったとわかるかもしれませんよ！
2.同じ人と何度もセックスする
まだ彼とのセックスの回数があまり多くない場合は、何回もセックスすれば解決するかもしれません。
なぜなら、女性の膣はペニスの形によって変化していくからです。
ペニスの長さや太さは本当に人それぞれなので、最初の数回だけでは彼のペニスの形に対応できておらず、もしかしたらゆるいと感じてしまったのかもしれません。
しかし、セックスを重ねていくうちに、だんだんと彼のペニスの形になじんでいくようになります。
最初は彼もイケなかったけど、何回もセックスしていったら実は名器だった…ということもよくあります！
3.挿入中に膣を締める
挿入中、意識して膣を締めるようにするのも効果的です。
彼がピストン運動をしてくれている最中、キューっと膣を締めてみて下さい。締まってるな、というのは意外と男性にも伝わるので、きっと気持ちよくなってくれますよ。
この時強く締めすぎると痛くなってしまう場合があるので、力加減に注意してくださいね。
慣れないうちは難しいので、普段から膣を締めるコツをつかんでおくといいかもしれません。
ただ、挿入する時に力が入っているとペニスが入らないので、その時は力を抜いていてくださいね。
4.膣トレをする
あなた自身もあそこがゆるいと感じている時には、膣トレをされてみるのはいかがでしょうか。
基本的には出産経験がなければ気になるほどゆるくなる、ということはあまり考えにくいです。
ただお風呂上りにあそこからお湯が出てくる場合は、もしかしたら少しゆるいのかもしれません。
膣トレの方法ですが、例えば椅子に座っている時に、意識的に膣を締めてみて下さい。たまにおしっこを途中で止めてみるのもトレーニングになります。
また、あそこにいれて膣をきたえるためのインナーボールというものもあります。
「膣トレ」で検索するとたくさん出てくるので、自分に合った方法でトレーニングしてみて下さい！
5.運動する
運動することによって筋肉がつき、膣の締まりもよくなります。
もし普段運動をしていないのであれば、ジョギングやウォーキングをしてみてはいかがでしょうか。
ただ、時間がなくて運動ができないという場合は、筋トレから始めてみて下さい。
特にオススメなのは、スクワットです。
足を肩幅に開いて、背筋を伸ばしたままゆっくりと膝を曲げてみて下さい。その時おしりの穴を締めながら行うとより効果的です。10回も行えばお腹や足が辛くなってきます。
また、猫背も膣の締まり具合に影響するとも言われています。猫背解消には運動や筋トレも効果的です。
体も鍛えられて膣の締まりもよくなるなんて、いいことづくめですね！
6.中で感じられるようにする
あそこがゆるいのは、もしかしたらあなたが中で感じていないからかもしれません。
女性は気持ちいいと感じると、あそこの締めつけも強くなります。オナニーをしていたり、彼に愛撫してもらったりして気持ちいいと感じた時、膣がキュっと締まる感覚になったことはありませんか？
もしあなたが挿入されてもあまり気持ちよくない、と感じている場合、膣もあまり締まっていない可能性があります。
オナニーはクリ派であれば、少しずつでいいので中でも感じるように一緒にいじってみて下さい。
最初は指を入れただけでは感じないかもしれませんが、クリや乳首と一緒にいじってあげるとだんだん気持ちよくなってきますよ！
また、彼とのセックスでも中でも気持ちよくなれるよう、じっくり開発してもらって下さい。
7.相手を変える
なかなか難しいかもしれませんが、相手を変えることで解決する場合もあります。あそこがゆるい原因はあなたではなく、彼であるケースもあるからです。
もし、今までセックスした人とはゆるいなんて言われたことなかった、という場合は彼のペニスがあなたに合わないのかもしれません。
ただ、ほとんどは回数を重ねていけば次第に彼のペニスに合わせて膣の締まりも変わってきます。
今の彼とは何度やってもやっぱりゆるいみたい…という時は、あなただけのせいではないかもしれませんよ。
おわりに
いかがでしたか？あそこがゆるいと感じた場合でも、実はあなただけに原因があるわけではないんです。
1度セックスしただけでは思うようにフィットしないことが多いです。
ですのでこちらでご紹介した通り、膣トレや筋トレをしながら彼と何回かセックスをしてみて下さい。きっと回数を重ねていくうちにだんだんと締まりがよくなってきますよ！
