産後でセックスしたくない…挿入ナシで旦那との関係を保つコツ6つ！
産後にズーンと居座る、セックスしたくない気持ち…。
疲れてる。エッチな気分にならない。触られたくない。
拒否したい理由って、正直たくさんあるんですよね。
でも旦那との関係が悪化するのは困るし、浮気されるのも嫌。
産後でセックスしたくない場合って、どうしたらいいのでしょうか？
今日は、セックスを避けつつ旦那さんとの関係を保つコツをご紹介します！
1.軽いスキンシップを意識していく
セックスしたくない…と思っていると、なんとなく旦那さんにあんまり近付かないように行動しちゃいませんか？
うっかり近付いて誘われる雰囲気になったら嫌ですもんね。
でも、普段から避けながらセックスも拒否してしまうと、旦那さんとの接点が減って心と心の距離も空いてしまいます。
セックスしたくない産後こそ、軽いスキンシップは意識して続けていくべき。
ハグをしたり、くっついてテレビを見たり、体のマッサージをしたり。
産後って心も体も疲れやすいので、ストレスや旦那さんへの小さな不満も溜め込みがちです。
でも、肌に触れて体温を感じるタイミングが多いと、不思議とトゲトゲした気持ちが和らいで、イライラにもストップがかかるんです。
もし旦那さんがその気になってしまったら、ただ「セックスしたくない」と言うのではなく、「産後で疲れてる」「体が辛い」と正直に話しながら、手や口で手伝ってあげてはいかがでしょうか？
これで旦那さんも「一方的に拒否された」と感じることなく「妥協ポイントを見つけてくれた」と納得できるはずですよ。
2.旦那さんのオナニーを手伝う
旦那さんがしたい日や、アナタの気が向いた時、手や口でオナニーを手伝ってあげる…これはまさに、お互いの妥協点と言えます。
産後でセックスしたくない場合も平和に解決できますよ！
旦那さんの「セックスしたい」は叶いませんが、一人で処理するよりは手コキやフェラチオしてもらったほうが嬉しいはず。
射精すればとりあえずムラムラは解消されますし、夫婦の時間も持てます。
セックスしたくないという思いがあっても、手や口を使うだけなら抵抗が少ないのではないでしょうか？
それに、セックスフルコースよりも確実に短時間で済みますし、産後の貴重な体力をそこまで削ることもありません。
また、たとえ挿入無しでも、セクシュアルな時間を作っていけば完全なセックスレスに陥る可能性が低くなります。
こちらのメリットは、まずは旦那さんの浮気のリスクを下げられること。
そして、今はセックスしたくないとしても、いずれ性欲が復活した時にスムーズに夫婦のラブタイムを取り戻せること。
もし手コキやフェラに自信がなければ、下記のテクニックを参考にしてみてくださいね！
3.同じ気持ちだと思わせる発言をする
産後でセックスしたくないとはいえ、一方的に断ることを何度も繰り返していくと、いずれ旦那さんは「俺ばっかり求めては断られる…」とやるせなさで一杯になってしまいます。
そこで感じたストレスや寂しさは、旦那さんを良からぬ行動に走らせかねません。
そうでなくても産後はリスクのあるタイミングですから。
そこで使えるのが、「二人っきりでゆっくりイチャイチャしたいな」「付き合ってた頃が懐かしいね」といった発言をすること。
内心はセックスしたくないと思っていても、旦那さんからはわかりません。
アナタの発言を聞いて、「そうか！今は大変だからできないけど、気持ちは同じなんだ！」と安心するわけです。
断られる側にとって、こんな風に感じられる事はかなりの救いになります。
たとえ要求が通らなくても、納得できるんです。
すると最終的には仲間意識が生まれて、「今は二人で頑張ろう！」と前向きな気持ちになれるんですね。
産後は生活が一変しますし、お互いにストレスを感じやすい時期。
夫婦の絆も揺らぎやすいので、セックスしたくないなら尚更、それ以外のケアに力を入れてみましょう。
4.セックスしたくない理由を正直に伝える
産後って、まとまった睡眠も取れないし体があちこち痛いし、とにかく疲れ切っていてセックスどころじゃないですよね。
そんな事してる暇があったら休みたいし寝たい…！と切実に思われていることでしょう。
このセックスしたくない理由、というか、セックスしてる場合じゃない理由を、少しでも多く旦那さんに伝えることが大切です。
と言うのも、男性は出産によるホルモンの変化も、心身の変化もありません。
産後だろうと関係なくムラムラして誘ってくるのも、当たり前といえば当たり前なんですね。
そしてよく言いますが、男性って基本は察するのが苦手。
ですので、詳しい事情を話さないで「セックスしたくない」という事実だけを突きつけると、「拒否された」とただただ大きなショックを受けるんです。
こちら的には「産後だから大変なのはわかるでしょ！？」って感じですが、それでもアナタの感じていることや状況を伝えておいて損はありません。
産後は夫婦がお互いにギャップを感じるタイミング。
心の距離を保つためにも、今こそ、些細なことでも会話しておきましょう。
5.断る時の口調や雰囲気を工夫する
拒否する時、セックスしたくない！を全面に押し出してしまうと、棘のある態度になってしまいます。
断る時は、旦那さんが「仕方ないか…」と納得して諦められるような雰囲気、言い方をするのがポイント。
例えば、「ごめーん、どうしても疲れてて…」と困ったように言うと、「そうか…無理させるのもな…」と逆に心配してくれるかもしれません。
明るく可愛く、「ごめん！私もイチャイチャしたいんだけど～～疲れてて…ごめんね？」とサラッとした言い方でなだめれば、「しょうがないなー」と軽く流せる雰囲気になります。
産後はなかなかエッチな気分にもならないし、子育ての疲れも相まって旦那さんにイライラしそうになりますよね。
これは「セックスしたくない」と自覚している以上、仕方のないこと。
「イチャイチャが好きだったけど、産後は苦痛になった」「触られると嫌悪感から手を振り払いたくなる」といった声も聞かれますから。
でも、言い方や雰囲気を工夫すれば、男性も即カチン！とは来ません。
穏便にやり過ごすためにも、断る時こそ冷静に、うまく立ち回りましょう！
6.「大事にされてるな」と思わせる気遣いをする
お腹で育てて出産まで経験する女性と違って、気付いたら置いてけぼりになっていやすい男性。
また、産後にセックスしたくないと感じる女性は多く、「妻を子供に取られた」と感じる人もいます。
そこまでいかなくても、なんとなく寂しい気持ちを感じている時に、唯一の二人だけの時間であるセックスまで拒否されてしまったら…旦那さんは大ダメージです。
でもこちらとしては、やっぱり母親稼業をこなす事が優先…。
セックスしたくない気持ちを無視して、無理やり旦那さんに付き合うのも得策ではありません。
そこで、旦那さんが「俺は忘れられたわけじゃない」「大事にされてる」と感じられるような配慮を心がけてみてはいかがでしょうか？
例えば、買い物ついでに好きな食べ物や飲み物を買ったり、好物のメニューを用意したりして、感謝の気持ちを伝えてみては？
あわせて、「今は産後でいっぱいいっぱいでごめんね。落ち着くまで待ってて」と一言フォローしてみてください。
拒否された事実は変わらなくても、その一言があれば旦那さんの心は軽くなりますよ！
おわりに
いかがでしたか？
アナタのセックスしたくない気持ちも、旦那さんの抱きたいと思う気持ちも、どちらも自然に起こる感情です。
ただ、産後はそれが噛み合わないことが多いだけ。
一方が我慢し続けることにならないように、お互いの妥協点を探していけるといいですね。
