裏技！「セックスの感度」を爆上げする方法！簡単に高まるコツ6つ！
もっと気持ち良くなりたい。彼に可愛く見られたい。イキたい。ほとんどの女性がセックスの時に感じる希望です。これに共通しているのはズバリ、感度。
じゃあどうやったら敏感になるんでしょうか？今日は感じやすくなるコツをご紹介します！
1.後ろから責めてもらう
なんで？と思われるかもしれませんが、彼に後ろに回ってもらって（またはベッドの上で彼に背中を向けた状態で）後ろから責めてもらうと不思議と感度・興奮度ともにアップしますよ！
一番大きな理由は、次にどこを触られて何をされるかが目で確認できないところ。前からされる分にはまず彼の手が動くのが見えるので、「ああ触られるな」と心構えできますよね。実はこの心の準備ができるかできないかで、感度に大きな違いが出てくるんです。
もう一つの理由は新鮮さ。セックスで前戯する時、だいたい向き合って愛撫されているのではないでしょうか？それが後ろからに変わるだけですが、感覚がかなり違うと思いますよ。マンネリ解消のきっかけになる可能性もあります。
特にMっ気の自覚アリなら気に入ること間違いなし！…そして彼がSなら相乗効果で燃えるセックスになるでしょう。ぜひ今夜、「今日は後ろからして？」とおねだりしてみて！
2.目隠しする
「どうせ目を瞑ってるから一緒」と思われるかもしれませんが、自分で目を閉じているのと“見ようとしても見えない”シチュエーションは180°違いますよ。
後ろから責められた時に感度が上がるのと同じで、次に何をされるかわからないという状況が興奮させるんですね。また、そういう心理的な効果以外にも、実際に肌感度がアップしちゃうんです！
目隠しをすると五感の中の一つ“視覚”がなくなりますよね。ここがポイント。私たちの体は足りなくなった情報を補おうとして他の感覚を鋭くするんです。当然、触覚も敏感に…それで同じ刺激でもいつもより感じてしまうワケです。
でも「目隠しされてセックスしたい」なんて言えない？それなら先に彼の目を塞いで愛撫してあげてはいかがでしょうか。彼が終わればきっと自然に順番が回ってきますよ！
3.体の2ヶ所以上を刺激する
セックスで感度を上げるためには、同時にいろんな所が気持ちいい！と感じる状況が理想的です。例えば彼に挿入された状態で、乳首を舐められながら自分でクリトリスを触る。これで同時に3ヶ所に刺激を感じることになりますよね。
たったコレだけなんですが、1ヶ所増えるだけでびっくりするほど感じますよ。喘ぎ声も勝手に大きくなっちゃうし、体もビクンビクン反応しちゃいます。
挿入しながらクリを触ると中は締まるし見た目で彼は喜ぶし、イイコト尽くめですよ！また乳首と子宮はとっても深い関係にあって、乳首を愛撫すると子宮がキュンキュン収縮するようになっています。感度が上がるのも頷けますよね。
4.セックス前に体を温める
セックスの前にできる感度上げの方法。それが体を温めることです。特にオススメするのは5分でもいいので湯船に浸かること。これにはメリットが2つあります。
1つ目は、38℃くらいの温めのお湯に浸かることで副交感神経が働いてリラックスできること。女性が本気で感じて絶頂までたどり着くためには、この“リラックス”が大きな鍵なんですね。
2つ目は、体が温まると血行が良くなるので肌感度が上がること。逆を言うと体が冷えた状態や冷え性の女性は感じにくい事に。感じやすい体になるためのヒントはここにありそうですね。
また肌感度とは別に、下半身が温まると女性はイキやすい傾向があります。さすがに湯船が難しければシャワーでも効果はありますよ。セックス前でそわそわするとは思いますが、なるべくリラックスする気持ちで体を温めてみてくださいね。
5.いつも愛撫されない所を舐めてもらう
突然ですが、彼はセックス中どこを舐めてくれますか？首筋、胸、アソコ…代表的なのはこの辺りでしょうか。実はエッチの最中にいつもは舐められないような場所を舐めてもらうと感度が上がるんです。
というのも、女性は肌から愛情を感じて濡れるから。さらに言えば、男性の硬い手で荒っぽく撫でられるよりは濡れた柔らかい舌で舐められた方が感じやすくなります。
前戯で時間をかけて舐められれば舐められるほど、それに応えるように反応するのが女性の体なんですね。ちなみにセックスで彼に舐めてもらいたいオススメの場所は6ヶ所。ワキ、腕の内側、指先、股関節、背中、足の指です。
とはいえ「舐めて」とおねだりするのは恥ずかしいと思うので、自分が舐めてほしいと思う場所を先に舐めてみましょう。たとえその日はお返ししてくれなくても、続けていけば思い立った時に舐めてくれる可能性は十分ありますよ！
6.直前にチョコレート・チーズを食べる
なんと、ちょっとした媚薬効果が期待できる食品があるんです！それがチョコレートや熟成チーズ、イチジク、赤ワインなどの“フェネチルアミン”を多く含む食べ物。
フェネチルアミンは胸を高鳴らせたり脳を興奮させて性欲を高める効果があると言われる、恋愛の初期に多く分泌されるホルモンです。ある研究ではチョコレートを食べた時の興奮の度合いがディープキスをしている時よりも高かったという実験結果も出ているほど…！
実は感度はその時の気持ち次第で簡単に上がったり下がったりします。その点から見ても、チョコレートで脳を刺激するという方法は理に適っていそう…！セックスの前に彼と食べたい食品NO.1ですね！
おわりに
いかがでしたか？セックス中の感度を上げたいなら、やれる事は全部試してみるべき！その中に必ずアナタに合った裏ワザがあるはずですよ。
