彼氏とのセックスで興奮しない！楽しくないHを改善するヒント5つ！
彼氏とのセックスで興奮しないから、感じないしイケない。でも演技はしなきゃいけない。もうつまらなくてしょうがないですよね。時々フッと冷静になって虚しく感じたりして…一刻も早くなんとかしたいですね。
そこで今日は、楽しくない現状のエッチから抜け出すコツをご紹介します。「彼じゃダメなのかも…」なんて諦めるのはまだ早いですよ！
1.性癖に近いプレイにチャレンジ
彼とのセックスはいたってノーマル。もしかしたら興奮しない理由はそこにあるかもしれません。それならもう一歩踏み込んだプレイを試してみるべき。自分がどんな性癖を持っているかは自覚していますか？オナニーで使っているおかずを思い出してみてください。
ちょっと無理やりな雰囲気がある、道具を使う、言葉責めが多い…共通点が見つかったらそれがアナタの性癖です。それをできる範囲で彼と実践するのが手っ取り早い解決方法です。
ぶっ飛びすぎない内容＋言い方を工夫すれば聞いてもらえるのではないでしょうか。アナタが目に見えて興奮していれば彼もつられて盛り上がるはずです。今までの興奮しないセックスは何だったの！？と思うくらい、満たされた気持ちになるはずですよ。
ただし、いきすぎたプレイ・要望を急にお願いすると彼にドン引きされるリスクがあります。人間ってだんだん適応（マヒ）していきますから、徐々に理想に近づけていく作戦をオススメします。
2.場所を移動してみる
セックスできる場所って限られていますよね。だから、どうしてもいつも同じ場所で同じような流れで始まるんですよね。でも「興奮しない」という失敗体験を重ねたこのシチュエーションではいつまで経っても芽は出ません。
そこで一度試してみてほしいのが、頑張って場所を変えてエッチしてみる事。家、車、ラブホテル、野外…また家の中でも、ベッド、テーブル、椅子、ソファ、お風呂場、トイレ…意外と場所ってありますよね。
同じ相手・変わらないやり方でも、ちょっとした風景や雰囲気の違いで意外とエッチな気分になったりしますよ。そしてそれは彼も同じ。いつもより興奮しやすくなっているうえ、アナタの興奮度合いが違うとくれば…相乗効果で情熱的なセックスになる可能性大です！
3.AVをエッチの導入に使う
どうしても彼とのセックスで興奮しないなら、AVを火付け役に使うのも手です。一緒に見ているうちにお互いがムラムラした気分になること間違いありません。
ポイントは彼とアナタにエロスイッチが入ったら動画を切る事。あくまで導入として使うようにしてください。やっぱりお互いの事だけ考えてイチャイチャしたいですもんね。
見ている間は絶対にお互いに触らない、なんてルールを設定しても楽しめますよ。触っちゃダメ、と言われると人間は触りたくなるものです。いざそんな状況になれば「彼に触りたい！」という強い欲求が起こるかもしれませんよ。
やっぱり好きなんだな、と実感すれば興奮しない状況からも脱するかもしれません。「彼じゃダメなんだ」と諦める前に、ぜひ色んな方法を試してみてください！
4.オナニーでは彼をおかずにする
これはいわば彼で興奮する練習です。一人エッチの時、自分が気に入ったおかずばっかりに頼っていませんか？AVだったり小説だったり…少なくとも彼ではないはずです。実はそれが「セックスで興奮しない」という状態を加速させているんです。
例えば一人エッチで彼相手に興奮しようと思うと、目からの情報や作られた文章に頼る訳にはいかなくなります。頭の中に彼の顔や行動、声を思い浮かべながら頑張りますよね。すると「彼に興奮する」という脳の回路ができあがるんです。
繰り返し訓練してこの回路ができる頃には、アナタはちゃんと彼を興奮対象として見られるようになっています。セックスで興奮しない、というお悩みも解決しているワケです。
もし何回チャレンジしても興奮できない、そもそも何の感情も湧かない…なんて場合は、彼には性的魅力を感じていないのかもしれません。居心地や性格を選ぶのか、男らしさや色気を選ぶのか…究極の選択ですね。
5.「想像するオナニー」をやってみる
いつもどうやってオナニーしてますか？AVや小説など興奮できるネタを見ながら。大人のオモチャの刺激だけに頼って…それぞれだと思いますが、セックスで興奮しないなら「男性にされる所を想像して」というやり方をオススメします。
男性は私たちの体を見たり触ったりしただけで興奮しますが、その逆ってあまりありません。男のペニスを見ただけで大興奮！今すぐ抱かれたい！という女性はほぼゼロでしょう。
じゃあ女性は何に興奮するのか。それは「男性にこんな風にされてる…！」と自分を客観視した時なんですね。体の構造上“受け身”になる女性の精神の基本はやっぱり受け身。基本的にM気質なんです。
だから、こんなエッチな事されてる、言われてる…と想像する事でどんどん高まって濡れます。でもいきなり本番のセックスでやっても興奮しないんです。想像オナニーをオススメする理由はコレ。普段から癖をつける事が大切なんですね。
おわりに
いかがでしたか？興奮しないつまらないセックスはカップルが破局に向かう大きな原因です。「私が我慢すればいい話」と納得したつもりでも、気持ちはどうしても離れていってしまうものなんです。
意外にも、本当にちょっとした事で変化が訪れたりします。今のうちにやれる事から始めてみませんか？
