セックスで興奮しない…自分のエロモードをONにするポイント6つ！
セックスで興奮しない…。
全然盛り上がらない気持ちのまま行為に付き合うのって、なかなか苦痛ですよね。
気を遣ってちょっと演技したりして、最中に「あーあ、私何してるのかなー」なんて思っちゃうことも…。
今日は、そんな残念なラブタイムにサヨナラするコツをご紹介します！
自分のエロモードをONにするポイントとは、一体…！？
1.デートの前日に興奮できるネタを見ておく
セックスでは興奮しないとしても、一人でAVやエッチな画像、漫画や官能小説を見れば興奮できる…ということはありませんか？
興奮するとまでいかなくても、なんとなくエッチな気分になるだけでも十分です。
そういった自分が興奮できるネタをデート前日～当日までに見てエッチな気持ちになっていると、いざセックスした時に脳内で記憶と重なって興奮しやすくなるんです。
前日～当日と言ったのは、記憶が新しい方がより効果が高まるからです。
どちらかと言えばAVや画像のほうが、文章よりも脳内でフラッシュバックしやすいのでオススメです。
また、普段は興奮しない自分を高めるためにも、彼との行為中に「あのAVと同じ事してる」「あの漫画と同じポーズ…」という感じで意識的に思い出してみてくださいね。
セックスで興奮しない女性って、実は珍しくありません。
それでも、興奮しようと意識したり集中する訓練をしていくことでスイッチは入りやすくなります。
もともと、性欲は人間の三大欲求の一つ。
うまく興奮できるようになると、セックスは一気に楽しくなりますよ。
2.愛撫されている胸やアソコを見る
セックス中、ただ彼の顔や天井を見ているだけでは興奮しないのも無理ありません。
彼が愛撫をしてくれている時は、その触られている場所を見てみてください。
例えば、くりくりこね回されたり舐められたりして立った乳首、彼のエッチな舌の動き、揉みしだかれる胸、クリトリスを刺激する手の動き、アソコに出入りする指…。
ピンポイントでそういう所を見つめていると、まるでAVを見ているような錯覚に陥ります。
恥ずかしさは一旦置いておいてAVさながらの光景に集中すれば、エッチな気持ちが沸き上がってくるのを感じるはず。
もし言えそうなら、「すごい…」「そんなにしちゃダメ…」とエッチな行為に酔った感じで口に出すと、不思議と気分が高まりますよ。
彼もエロスイッチが入っているはずなので、同じノリで一役買ってくれるかもしれません。
セックス中、いつも通りの自分のままではなかなか興奮しないのが普通です。
なるべく理性を頭の隅に追いやって、”エロモードの自分”になるのが「興奮しない」という状態を抜け出す鍵ですよ。
3.挿入している時に繋がっている部分を見る
セックスで興奮しないなら、意識的にでも自分の気持ちをエッチな方に持っていくのが改善のポイントです。
そのために、彼が挿入している時に繋がっている部分を見るのはとても効果的ですよ！
勃起した彼のモノが、出たり入ったり…ヌルヌル光っていて、たまにエッチな音も聞こえて…刺激的ですよね。
もしAVを見たことがあるなら、その時の気分を思い出しながら重ねてみてください。もっとのめり込めるはずです。
ここでもセックスしてる自分に浸るつもりで、「すごい…いっぱい入ってる」「出たり入ったりしてる…」という感じで口に出してみると◎。
気持ちが引っ張られていきますし、男性を興奮させるエッチなセリフでもあるので相乗効果でさらに燃え上がりますよ！
4.暗闇セックスをしてみる
もしかしたら、理性や羞恥心が強いせいで、なかなか”エロモードの自分”に切り替えられないのが興奮しない原因かもしれません。
行為に浸れていない自覚があるなら、電気を全部消して真っ暗闇にしてみてはいかがでしょうか。
「自分がどんな顔をしていても彼に見られることはない」と思ったら、安心して快感に集中できると思いませんか？
人間って不思議なもので、明るい所よりも暗い所にいる時のほうが大胆になれますからね。
なかなか興奮しない現状にサヨナラできるかもしれませんよ。
ちなみに、女性ってセックス中に目を瞑っていることが多いんですが、実はこれも快感に集中するために無意識に目を閉じると言われているんです。
暗闇セックス、意外と理にかなっているので、ぜひ一度試してみてください。
5.アイマスクを取り入れる
目隠しのためにアイマスクを取り入れるのも、興奮しないセックスを打破する一つの手ですよ。
彼を目隠しすれば、ひとつ前にご紹介した暗闇セックスと同じで見られる心配がなくなるのでアナタが行為に集中できる可能性が高まります。
でも逆に、アナタが目隠しするという方法も試す価値がありますよ。
なぜかというと、人間は五感のどれかが欠けると他の感覚が敏感になるから。
しかも私たちは五感の中でも視覚から一番たくさん情報を得ているので、それが奪われれば聴覚や触覚が敏感になって、感じやすくなる…というわけです。
アイマスクをすると、彼がどこを見ているのか、次に何をされるのか、全くわからなくなります。
すごく不安な気持ちになると思いますが、それが逆に興奮しない現状を打ち破ってくれる可能性はあります。
アイマスクは100均で手に入るので、準備するのも簡単。
初めは「恥ずかしくてなかなか集中できないからアイマスク着けてみてくれない？」とお願いすれば、自然に登場させることができますよ！
6.ベッド以外の場所でしてみる
ラブタイムはいつも必ずベッドの上ではありませんか？
実はこれ、マンネリを引き起こす原因にもなっています。
だからたまに場所を変えると再び燃えるセックスができたりするんですが、そもそも興奮しない…という場合にも効果的なんです！
オススメは立ったままセックスしてみること。
色々な体位がありますが、ベッドの上でばかりしていたなら立位が一番インパクト大。
それに、女性側は犯されている感が強い体位なので、興奮しないお悩み解決にもうってつけです。
できればアナタはどこかにしがみついて、お尻を突き出して後ろから挿入してもらえば、初めてでもスムーズに繋がれますし、お互いの興奮度アップも狙えます。
と言うのも、基本的にバック（後ろから入れる）体位で興奮しない男性はいないからです。
いつも以上にオスの雰囲気を漂わせる彼につられて、アナタも興奮できるかもしれませんよ！
おわりに
いかがでしたか？
セックスで興奮しないのは別に悪いことではありません。
でも、もし自然に興奮して「したい」「気持ちいい」って思えるようになったら、きっと全く違うラブタイムになるはず。
アナタもその方が楽しめるはずです。
脳の興奮回路って、訓練で意外と作れちゃうものなので、ご紹介したポイントをぜひ試してみてくださいね！
