クリトリスで感じない！気持ちよくない原因＆感度アップさせる対処法
クリトリスで感じない…とお悩みのアナタ。
カレに愛撫されても気持ち良くないとエッチを楽しめませんし、感じているフリが面倒になったり、逆にカレに申し訳なく思ってしまったりもしますよね。
なぜ、クリトリスで感じないのか。
今から、原因と感度をアップさせる対処法をご紹介しますので、参考にしてみてくださいね！
1.愛撫の力加減／やり方が合っていない
彼氏に触られても気持ちよくないから「私はクリトリスで感じない」と思っていませんか？
実は、クリトリスがない男性は、どれくらいの強さで刺激したらいいのかわかっていないことが多いんです。
触り方もイマイチ自信がない…という事も珍しくありません。
もっと言えば、そもそも気持ちいいと感じる刺激の強さ、触り方は女性によって違います。
力が強すぎれば痛みを感じますし、触り方がおかしければクリトリスで感じないのも無理はありません。
しかも、クリトリスは小さいうえに少し奥まった場所にあるので、他人が手を伸ばしてきた場合は正確な場所を刺激できていない可能性もあるのです。
総合すると、カレの愛撫がイマイチなせいで、アナタは「クリトリスで感じない」と思い込んでしまっているのかもしれない…ということですね。
→【対処法】オナニーで丁寧に触れてみよう
男性であれ女性であれ、「オナニーの方が気持ちいい」と感じる人は多いものです。
自分が気持ちよくなれるように自分で触るんですから、当たり前と言えば当たり前ですよね。
アナタも本当にクリトリスで感じないのか、自分で触って確かめてみるのが一番です。
もし気持ちいい触り方を発見したら、カレが愛撫してくれる時に「もうちょっとこうしてくれると気持ちいいかも」という感じでお願いすることができますもんね。
オナニーする時は、リラックスできる環境で、エッチな気持ちを高めてからチャレンジしてくださいね。
あらかじめエッチな動画や漫画、ゲームなどを手元に準備してから始めると良いでしょう。
また、クリトリスで感じない場合の救世主となるのが、潤滑ゼリーやローションです。
なんと、ぬるぬるにするだけで感度がアップ！
きっと、「今までのは何だったの！？」と思うはずです。
ぬるぬるにしたら、円を描くようにこねてみたり、挟んで揺さぶってみたり、トントン…と優しくタッチしてみたり。
気持ちよく感じられるやり方を探しましょう。
触る角度によっても感じ方が変わりますので、いろいろな方向からいろいろなやり方を試してみてくださいね！
2.興奮／集中できていない
クリトリスで感じない場合、興奮していないため、もしくは集中できていないために気持ちよく感じられない…というケースも少なくありません。
例えば、彼氏とのエッチで緊張している状態だったり、彼氏の目にどう映っているかを気にするあまり全く集中できていなかったり。
性感を得やすいと言われていますが、クリトリスで感じないことは普通にあるんです。
エッチな気分ではない時に触られても何も感じなかったり、不快感を覚えたり。
それだけ気持ちが大きな役割を果たしている、ということなんですよね。
いかがでしょうか。
アナタがクリトリスで感じない原因は、こちらに当てはまらないでしょうか？
→【対処法】興奮・集中できるように工夫しよう
クリトリスで感じない状態を改善するために、興奮する or 集中できるような工夫をしてみましょう。
例えば、エッチの時は部屋を暗くしたり、「可愛く見られたい」よりも「気持ち良くなりたい」という気持ちを強く意識してみたり。
エッチの時に興奮が高まりにくいのであれば、ラブシーンがある映画を一緒に見る、直前にトイレでエッチな画像を見てイメトレする…といった方法もオススメですよ。
また、カレの前で自然とエッチな気持ちが高まるように、カレを思い浮かべながらオナニーして興奮＆気持ち良くなるトレーニングをする、というのも良いですね。
3.強い刺激に慣れて鈍感になってしまっている
オナニー／エッチに限らず、ローター、バイブといった振動するグッズを使いすぎた…ということはありませんか？
もしかすると、クリトリスで感じないのは、バイブの刺激／強すぎる刺激のせいで神経が鈍感になってしまった事が原因かもしれません。
電動で刺激してくれるグッズは簡単に快感を得られるというメリットがありますが、刺激が強すぎるというデメリットもあるのです。
しかも、厄介なことに人間には再現できない動きをするので、オモチャの刺激でしか感じなくなってしまうこともあるんですね。
→【対処法】オモチャの使用／強く刺激する頻度を落とそう
クリトリスは本来、とっても繊細で敏感な場所です。
クリトリスで感じない原因が、電動オモチャによる刺激／強い刺激のせいで鈍感になった事だと感じるのであれば、それらの頻度を落とすしかありません。
そして、クリトリスの感覚を少しずつ正常に戻していくのです。
刺激をさらに強くすれば今の状態でも感じられるかもしれませんが、それではエスカレートしていく一方ですし、クリトリスで感じないことの解決にはなりません。
本当は指での刺激が一番なんですが、今までのやり方を急にやめるのは難しいですもんね。
ただ、できればバイブなど振動するオモチャを直接当てるのは控えた方が良いので、下着越しに当てるというのはいかがでしょうか。
直接当てるよりも刺激が弱くなるのでリハビリになりますし、下着（布）が振動することでクリトリスの周囲が一緒に刺激されて、新たな快感が得られる可能性も高いですよ！
刺激に集中して、根気よく試してみてください。
また、バイブやローターよりもオススメなのが、最近流行りの吸引グッズです。
直接触れることなく気持ちよくなれるので、クリトリスで感じない理由がダメージである場合にピッタリだと言えるでしょう。
4.過去に痛みを感じた経験がある
例えば、過去に男性からの愛撫で痛みを感じた…という経験はありませんか？
もし覚えがあるようなら、心理的な要因のせいでクリトリスで感じないのかもしれません。
痛みは時間が経てば忘れてしまいますが、「痛かった」という記憶は意外といつまでも残っているものなのです。
ですから、「クリトリスに刺激が来る」と思うことで、無意識にその時のことを思い出して身構えてしまっていたり、心が緊張してしまっていたりするのかもしれません。
→【対処法】「痛い」を「気持ちいい」で塗り替えよう
過去に痛い経験をしたせいでクリトリスで感じない場合は、オナニーで少しずつ気持ちいいという感覚を得て、記憶を塗り替えていくのが一番の近道です。
オナニーのメリットは、なんといっても自分のペースでできること。
自分の体の感覚は自分が一番よくわかりますし、相手の視線や反応も気になりません。
じんわりとでも「気持ちいいかも？」と思えるやり方でオナニーを続けていけば、カレに触られる際に身構えてしまう頻度も低くなるはずです。
ちなみに、「クリトリスで感じない」という女性でも、ぬるぬるの状態で試しただけで劇的に気持ちよくなれるケースが多いので、潤滑ゼリーやローションなどを使うのがオススメです。
騙されたと思って是非一度チャレンジしてみてください！
5.クリトリス包茎
「包茎」という言葉、今までに一度は耳にされた事があるかと思います。
でも、頭に浮かんでいるのは男性のペニスではないでしょうか？
実は、女性だから包茎とは無縁…というわけではないんです。
なぜなら、クリトリス包茎というものがあるからです。
余分だったり分厚かったりする包皮がクリトリスを覆ってしまっているので、クリトリスで感じないという現象が起こってしまうんですね。
→【対処法】クリトリス包茎手術を検討しよう
クリトリス包茎を直したい場合は、婦人科形成や美容外科などで包茎手術をすることになります。
クリトリスの上に被さっている余分な包皮を取り除くので、クリトリスで感じない＝不感症の改善が期待できるというわけですね。
また、包茎の場合、体からの分泌物や垢などの洗いきれない汚れが溜まってしまうので、不衛生になりがちです。
包茎が改善されれば衛生的になるので、ニオイや痒みが気になっていた…という場合にも有効な手だと言えますね。
おわりに
いかがでしたか？
クリトリスで感じない原因と対処法をご紹介しましたが、アナタに合いそうな情報はあったでしょうか。
最後に、感度をアップさせるとっておきの方法をご紹介します！
それは、他の性感帯と二ヶ所同時に刺激すること。
中でもオススメなのは乳首です。
乳首とクリトリスを一緒に刺激すると、ビックリするくらい快感が跳ね上がるんです！
クリトリスで感じないとお悩みなら、試して損はありませんよ！
